こんにちは＾＾
乳幼児とママのケア
セラピストのつむぎです♡
もしかすると相手は
そんなつもり
全然ないのかもしれないけれど、
自分の子育てすべてを
否定されたように感じてしまい
わたしだって頑張ってるのに...と、
誰かからの言葉や行動に
悲しく虚しく、どんと落ち込むようなこと
ありませんか？
母親として踏ん張らないといけないとき
ありませんか？
苦しくなるのが嫌で、
○ もうお母さんやめたい
○ １人になりたい
○ どこかに逃げたい
本気でそう思うけど、やっぱりできない。
お母さんやめたいだなんて
思ってしまった自分を
ダメなお母さんだと思ってさらに落ち込む。
そんなこと、ありませんか？
わたしが感じたような心のもやもやと
同じようなことを感じる方には
気持ちの書き出しが、おすすめです。
自分はいったい何にもやもやしたのか、
面倒くさいようだけど向き合ってみると
新たな発見があったりします。
どんなことからも何かを学び
もやもや悩んだ元をとろう、
と自分に言い聞かせながら
わたしも
自分の中のもやもやと向き合っています。
お母さんやめたい！って思ったこと
何十回もあります。何百回かも 笑
思っちゃいけないことなんて
ありません＾＾
ただ、せっかく出てきたその気持ちを
そのままにしておくのは、もったいない。
大切にしてあげてください。
そしてそんな日は、
わたしは こどもとも
ゆっくり向き合いたいなと思います。
娘が幼稚園から帰ってきたら、
いつもよりゆっくり話をしながら
いつもよりたくさんふれあいたい。
子育てって、
自分がこどもを育てているだけのようで
実は親であるわたしたちも
こどもたちから
たくさんのものを与えられています。
自分にとって本当に大切にしたいこと、
書き出しのなかで
ぜひ見つけてみてくださいね＾＾
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今回の記事を書いたのは
セラピストつむぎ、でした。
大阪市鶴見区・城東区で
○ ふれあいベビーマッサージ教室
○ ふれあいアロマ教室を開催しています。
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