川澄さつきです。
先日、某企業様の福利厚生として「女性社員交流会」でのアロマテラピー講座をご依頼いただき、開催させていただきました。
社員の健康＝企業の健康
企業の健康は、社員の健康があって成り立つもの。
その「本質」を忘れない企業様のお力にぜひなりたい！と、私も喜んで引き受けさせていただきました。
今回の内容です。
◇あなたのこころと身体は健康ですか？
健康ってどういう状態を言うのでしょう？
グループで本当の健康チェックをしました。
◇好きな香りからわかる、今の自分に必要なこと
自分の呼吸を感じたり、好きな香りを選んでもらう時間。
アロマ精油から今必要なメッセージを受け取り、ドキッとされた方も。
◇お気に入りの香りでアロマクリーム作り
◇自分の心と身体を大切にするワーク
これまでのご自身を振り返ってみてください。
自分を大切にしていない時って、仕事も、お客様も、家族も、大切にできなくなっていませんか？
◇うれしいご感想をいただいております
・香りも良く深呼吸もでき、とてもリラックスできました。
・アロマ講座は、初めての参加でしたが、面白くて楽しかったです。
・お話がとてもわかりやすく、自分の心を落ち着かせることができました。
・手作りでボディークリームが作れるのは本当に勉強になりました。自宅でも作りたいです。
・いつか作ってみたいなー…と思いながらも材料を揃えるとなると、面倒でなかなかできずにいました。こういう機会があって本当に嬉しかったです。
・自分のことを、いつも結構攻めてるなぁと感じました。
これからは、もう少しゆったり構えてみようかな。
・アロマが好きではなかったのですが、良かったので機会があればまた参加したいです。
・日頃の疲れが少し取れて、体も心も楽になりました！
・アロマ講座第２回もいいなぁと思います。香りに癒されました。
・心を癒すワーク、体に語りかけるワークも、全てが初体験だったので楽しかったです。
・普段できないことをできました。
・香りそれぞれに意味があり、自分が１番に選んだのが、まさに今の自分にぴったりで驚きました。
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本当にありがとうございます！
アロマやふれあいを通して、自分自身の内面に向き合っていく。
自分を慈しみ、大切にすることでご家族や仕事の人間関係もうまくいく。
その現象を「言葉」ではなく、脳と身体の体感で味わっていただく講座をこれからもお届けしていきます。
ご縁をありがとうございました(*^_^*)
セラピスト 川澄さつき
